Названы резко снижающие сахар в крови лучшие «осенние» продукты
ufacitynews.ruМногие люди по мере наступления осени сталкиваются с непреодолимым желанием съесть что-нибудь сладкое. Как сообщает «Профиль» со ссылкой на Express, эксперты считают это опасным для людей с диабетом, поскольку при этом происходят сильные скачки сахара.
Во избежание подобных осложнение специалисты порекомендовали включить в свой рацион в этот период продукты, которые будут способствовать резкому снижению сахара в крови. «Первым согревающим блюдом дня может быть миска овсяной каши», – поделилась доктор Сара Брюэр.