Эксперты поведали, как еда влияет на продолжительность жизни
golos.uaПродолжительность жизни человека определяется многими факторами — это, кроме генетики и образа жизни, употребляемые продукты, а также частота приема пищи.
Здоровое питание помогает защититься от хронических болезней и прожить дольше. Об этом пишет Med2. Масштабная научная работа показала, что люди, которые придерживаются здорового питания, страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 31% реже, плюс, у них на 33% снижен риск развития сахарного диабета и на 20% ниже вероятность инсульта.
