Москва Пекин здоровье общество Психология и отношения Москва Пекин

Названы простые способы быстрее заснуть
ria.ruria.ru:

МОСКВА, 8 ноя - РИА Новости. Быстрый ритм жизни и повышенная тревожность нарушают режим сна и приводят к губительным последствиям для организма, рассказал изданию "Хуаньцю Шибао" заместитель главного врача отделения клинической психологии Пекинской больницы Ши Хуэй.

Для нормализации этого процесса специалист рекомендовал выработать привычку вставать не позднее семи утра и раньше ложиться спать.

Читать на ria.ru Все новости от ria.ru
Названы легальные способы заработать на вашем смартфоне
Матвиенко назвала единственный способ остановить пандемию COVID-19
Ученые нашли способ быстрого определения клещевого энцефалита
Названы семь способов борьбы со спамом в почте

Названы легальные способы заработать на вашем смартфоне

Матвиенко назвала единственный способ остановить пандемию COVID-19
Ученые нашли способ быстрого определения клещевого энцефалита
Названы семь способов борьбы со спамом в почте
Ученый назвала единственный способ остановить пандемию коронавируса
Названы города России с самым дешевым жильем в аренду на Новый год
Перечислены простейшие способы эффективно замедлить износ шин
Названы города России с самыми плохими дорогами
Врачи назвали коронавирус способом победить рак

Названы города России с самым высоким риском заражения COVID-19

Найден простой и недорогой способ обратить вспять старение
Врач назвал россиянам способ справиться с дискомфортом при ношении маски
В офисе Зеленского назвали единственный способ "вернуть" Крым
Названы семь простых способов ускорить работу компьютера
Доктор Мясников назвал главный способ избежать пневмонию
Названы простые способы укрепить иммунитет осенью и зимой
Названы простые и вкусные способы укрепить иммунитет осенью и зимой
Ученые нашли способ быстро очистить кровь от алкоголя

Назван самый простой способ профилактики коронавируса в квартире

Российский военный эксперт назвал эффективный способ уничтожить США
Названы семь способов решения проблем с зарядкой смартфона
Названы простые способы быстрее заснуть
Врач рассказал о простых способах быстрее заснуть
Как быстрее заснуть: несколько советов от специалиста
Названы эффективные способы нормализовать режим сна
В Раде назвали единственный способ спасти Украину
Названы регионы с самым быстрым ростом по числу заболевших коронавирусом

США выпустят 30 млн баррелей нефти из стратегических запасов

Роспотребнадзор России предложил отменить все ограничение по COVID-19
Высокий холестерин: как снизить его уровень без лекарств
Восточный гороскоп: годы рождения тех, кого в марте ждет удача
ExxonMobil решила выйти из проекта "Сахалин-1"
Всемирный банк решил задействовать более $1 млрд из замороженной помощи для Афганистана
Сахалинцам сообщают, откуда во время рыбалки можно уплыть на льдине
Раздельный сбор мусора пришел в Корсаковский район
В Сумской области Bayraktar уничтожил две колонны врага
Байден: инфраструктурный план позволит выиграть экономическое соревнование с КНР

Путин подписал указ о дополнительных мерах по финансовой стабильности России

Япония планирует ввести санкции против Белоруссии на этой неделе
Жители Пущино смогут направить маткапитал на соцгазификацию с 1 марта
В Новосибирске задержали гендиректора стройфирмы, который похитил 21 миллион рублей
В Астрахани в акватории реки Волга обнаружили радужную маслянистую пленку
Пиоли: «Милан»заслужил победу в матче с «Интером»
Срочно. Неотложное отключение электроэнергии в Кунгуре 2 марта
Предпосылок для санкций на экспорт российской рыбы нет - губернатор Камчатки
Главного инженера филиала «Воронежэнерго» отдали под суд за лесной пожар
Главные события шестого дня российской спецоперации на Украине

Apple остановила продажи в России, работа сервисов ограничена

Главные новости на утро 2 марта
В одной из квартир Петрозаводска гость прилег с хозяйкой застолья и поплатился жизнью
Финансовый регулятор Австрии запретил деятельность «дочки» Сбербанка
Ученые нашли тысячу видов растений, богатых витамином B
Отключение Apple Pay и уход иномарок с рынка в России: события на Украине за ночь
Британские власти получили право задерживать суда РФ
«Миннесота» уступила «Калгари», Капризов сделал голевую передачу
Байден заявил о закрытии воздушного пространства для российских самолетов
Зеленский назвал прекращение обстрелов условием для переговоров
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA