Психолог назвала россиянам способ правильно провести выходные при удаленке
live24.ruМосква, 25 ноя 2020. . Штатный психолог Городского психолого-педагогического центра Евгения Васильева во время интервью для АГН «Москва» рассказала о том, что к формату дистанционной работы и учебы нужно грамотно относиться.
Для этого нужно всего лишь отрегулировать режим дня и правильно воспринимать выходные. Лучше всего представлять их в виде небольшого мини-отпуска:- Планируйте выходные и воспринимайте их в качестве мини-отпуска, - рассказала Евгения Васильева. – Хорошо подумайте, какое именно времяпрепровождение способно доставить вам положительные эмоции.