Названы продукты, помогающие быстрее справиться с простудой
chelny-izvest.ruЕсли правильно подобрать питание во время простуды, то это поможет организму быстрее с ней справиться, считает нутрициолог Екатерина Маркова.
И в первую очередь, по ее мнению, стоит употреблять обильное количество жидкости. А лучшими напитками, для приема при простуде, будут: чаи на основе ромашки, липы, шиповника, травяных сборов, а также морсы без сахара, щелочная вода и чай со специями (гвоздика, куркума, корица, имбирь), сообщает Медикфорум.