Украина люди общество Здоровье и красота кулинария Украина

Названы пять фруктов, особенно полезные для диабетиков

Людям, которые страдают на диабет, нужно тщательно следить за своим рационом. Если речь идет о фруктах, то это должны быть плоды с низким гликемическим индексом.

Они медленнее перевариваются и метаболизируются в человеческом организме, а значит уровень сахара после их употребления повышается постепенно, а не резко.

DMCA