Названы продукты, которые нельзя есть натощак
profile.ruУделяя внимание рациону питания, можно предотвратить множество проблем со здоровьем. Особенно тщательно стоит подходить к выбору завтрака, поскольку от первого приема пищи может зависеть состояние организма в течение всего дня.
Например, некоторые «здоровые» продукты врачи настоятельно не рекомендуют употреблять натощак. Как сообщает Her Zindagi, многие из них содержат кислоты и соки, которые могут затруднять процесс пищеварения.