Эксперты назвали фрукт, который нельзя есть натощак
Бананы содержат большое количество витаминов, но их не стоит есть натощак. Специалисты рекомендуют убрать этот фрукт из рациона в утренние часы по некоторым причинам.
Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Freundin, при употреблении банана натощак увеличивается уровень сахара в крови и кислоты в организме.