Названы продукты, которые нужно есть после 60 лет
ap22.ruПравильное питание выступает в качестве главного элемента поддержания здоровья в любом возрасте. Однако после 60 лет в организме происходят определенные изменения, что важно учитывать при подборе меню.
Диетологи назвали три продуктаЮ которые обязательно нужно включить в свой рацион, передает Медикфорум. Ягоды Ученые выяснили, что употребление черники и клубники помогает замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей.