Эффект булочки: 8 продуктов, которые делают нас несчастными
newsgomel.byНа днях европейские ученые в очередной раз огорчили сладкоежек. Выяснилось, что белый рафинированный сахар не только способствует ожирению, ускоренному старению, но даже провоцирует развитие рака и настроение убивает на корню.
Как же так? Ведь мы всегда считали, что сладеньким эффективнее всего заедать стресс! Но нет: чем больше сахара, тем сложнее концентрироваться, тем раздражительнее мы становимся, растут утомляемость и склонность к депрессии.