Названы продукты с самым высоким содержанием белка
politexpert.netИсследователи рассказали о продуктах растительного происхождения, способных соревноваться по количеству содержащегося в них белка с красным мясом.
Злоупотреблять последним ученые не рекомендуют. Брокколи, спаржа, сладкий картофель, а также брюссельская капуста, по мнению экспертов, являются отличной альтернативой красному мясу, сообщает .