Врачи назвали полезные продукты, резко повышающие сахар в крови
rg.ruВрачи рассказали, когда чрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Так как они очень резко повышают уровень глюкозы в крови.
Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, если составляет выше 70 единиц. Врачи: каждый новый ресторан фастфуда в разы увеличивает число инфарктовСпециалисты посоветовали употреблять очень полезную для зрения морковку в сыром виде.