Названы опасные для здоровья завтраки
mir24.tvДиетолог Елена Соломатина рассказала, какие популярные утренние блюда при регулярном употреблении могут оказаться опасными для здоровья, передает РИА «Новости».
Так, в опасном списке оказались каши быстрого приготовления и хлопья. По словам специалиста, эти продукты повышают уровень сахара в крови. «Это чревато тем, что мы быстро захотим есть, а в первые рабочие часы мы будем страдать и засыпать, испытывая чувство голода», – сказала диетолог.