Специалисты-диетологи рассказали, употребление каких продуктов на ежедневной основе нужно сократить во избежание проблем со сном, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
По словам диетологов, мешать здоровому сну могут продукты с большим содержанием сахара и углеводов. Так, наиболее опасным среди них считается шоколад, поскольку в нём, помимо углеводов, содержится большое количество стимулирующего организм человека кофеина.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ufacitynews.ru