Итальянский геронтолог дала советы людям старше 75 лет
Единственным рабочим инструментом для предотвращения проблем с сердечно-сосудистой системой и умственной деятельностью, доказавшим свою эффективность, по словам гериатра, является физическая активность, РИА Новости.
Кроме того, особенно начиная с 75 лет, важно уделить внимание стимуляции умственной деятельности. Для этого существуют упражнения, направленные на развитие внимания и способностей к распознаванию внешних стимулов.