Названы лучшие сладости для завтрака
facenews.uaНастроение, с которым вы начнете свой день, может задать тон с утра до вечера. Важным элементом каждое утро есть завтрак. И если он вкусный и полезный, то у вас будет достаточно сил на новые свершения.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, как сделать завтрак сбалансированным и можно есть сладкое во время первого приема пищи, передает FaceNews.ua.По его словам, сахар является важным источником энергии, необходимой с утра, чтобы быстрее включиться в работу.