Названы худшие пищевые привычки для работы кишечника
mk.ruПроблемы с кишечником очень неприятны. Если вы чувствуете вздутие живота, газы или просто дискомфорт, тогда ваш кишечник действительно может повлиять на ваше настроение и общее самочувствие.
Часто пищевые привычки могут быть причиной желудочно-кишечного дискомфорта, портал Eat this! Not That! Отпросил несколько диетологов, чтобы выделить четыре пищевые привычки, которые вызывают раздражение кишечника. Заменитель сахара Сэмми Хабер Брондо , доктор медицины , доктор медицинских наук и автор книги «Поваренная книга по основным овощам: простые и приятные способы есть больше овощей», говорит, что заменители сахара могут вызывать дискомфорт в кишечнике, особенно если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК). «Заменители сахара, которые часто