здоровье кулинария Психология и отношения

Медики назвали пищевые привычки, разрушающие здоровье сердца

Медики назвали пищевые привычки, которые способны навредить здоровью сердца. Кардиолог и главный медицинский корреспондент Univision Хуан Ривера отмечает, что навредить здоровью может неправильное толкование кето-диеты, которое приведёт к излишнему потреблению жиров и повышению уровня холестерина.

Специалист советует сосредоточиться на «полезных жирах», которые содержатся в рыбе, авокадо и орехах. Вредит сердцу и любовь к десертам, включая мороженое.

DMCA