Как прожить дольше: худшая пищевая привычка, которая старит быстрее
profile.ruХотя процесс старения остановить невозможно, есть несколько способов, которые помогут продлить жизнь. Ученые уже доказали, что на долголетие оказывает прямое влияние образ жизни и, в частности, рацион питания.
Вот почему важно избавиться от вредных пищевых привычек, способных состарить организм гораздо быстрее. Врач-диетолог Джоан Ифланд рассказала, что одной из самых опасных считается регулярное употребление в пищу ультраобработанных продуктов, пишет Infozoid. "Многие физические, умственные, эмоциональные и поведенческие расстройства могут быть связаны с употреблением таких продуктов.