Названы четыре продукта, которых следует избегать, чтобы похудеть в 2022 году
mk.ruНаступает Новый год, а это означает, что многие из нас поставили перед собой несколько решений и целей, связанных со здоровьем .
Если одна из ваших целей - похудеть в 2022 году, вам понадобятся инструменты, которые помогут настроиться на успех. Похудение здоровым способом выглядит по-разному для каждого человека, но часто требует некоторых ежедневных изменений, связанных с движением и диетой .