Названы 15-минутные активности, которые добавят три года жизни
cursorinfo.co.ilЕсли делать это ежедневно, продолжительность вашей жизни гарантировано увеличиться, говорят эксперты. Ежедневная 15-минутная активность может значительно продлить жизнь и замедлить процессы старения, заявляют ученые.
Об этом пишет Daily Express. Исследование, проведенное по заказу Американской ассоциации пенсионеров (AARP), показало, что "ежедневные 15 минут физической активности могут увеличить продолжительность жизни на три года".
