Названы 10 продуктов, которые защищают сосуды
Один из факторов, существенно повышающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – высокий уровень холестерина. А самый простой способ контролировать его содержание в крови – следить за питанием и почаще есть продукты, которые снижают уровень «плохого» холестерина.
Вот список самых здоровых продуктов, которые стоит есть каждый день – и поддерживать тем самым свое здоровье, пишет healthinfo.ua.