Названа самая полезная для организма рыба
facenews.uaИз-за высокого содержания легкоусвояемого белка, витаминов А и D, а также жирных кислот медики настаивают на добавлении рыбы в рацион как минимум два раза в неделю.
Специалисты перечислили самые полезные ее виды, передает FaceNews.ua.Согласно мнению специалистов, лидером по содержанию витаминов и питательных веществ является тунец.