Названа оптимальная продолжительность сна
mk.ruГруппа американских ученых из Тулейнского университета в Новом Орлеане пришла к выводу, что сон не менее семи-восьми часов в неделю связан с пониженной вероятностью развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, об этом свидетельствуют результаты исследования, в котором приняли участие 408 802 добровольца. Возраст участников составил от 37 до 73 лет.