Майкл Мосли Англия здоровье общество полезные продукты мозг напитки Майкл Мосли Англия

Названа максимальная суточная доза кофе

Британский диетолог Майкл Мосли назвал безопасную суточную дозу кофе, которая не повредит организму. По его словам, три чашки в день не только не нанесут вреда, но и окажут положительное влияние на здоровье сердца и мозга.

Эти выводы основаны на исследовании, охватившем полмиллиона человек, которое показало, что у тех, кто регулярно употребляет кофе, сердце работает лучше, чем у тех, кто его избегает.

DMCA