Названа диета для избавления от стресса и тревожности
newinform.comТема еды приобрела особую актуальность на фоне пандемии, когда люди стали больше времени проводить дома. Здоровое питание лучше всего способствует улучшению психологического состояния человека.
Профессор посоветовала всем, кто сомневается, попробовать средиземноморскую диету. По словам Джаки, она является одной из самых сбалансированных и благоприятно влияет на эмоциональный фон.