Названа диета, снижающая уровень тревожности
fedpress.ruМОСКВА, 9 августа, ФедералПресс. Специалисты в области пищевой психиатрии полагают, что избежать депрессии и тревожности можно, если питаться правильно. Советы по корректировке настроения с помощью продуктов были озвучены в эфире радиопередачи «The Food Programme».
В эфире программы представитель Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака дала советы слушателям.Эксперт полагает, что к тревогу и депрессию может вызывать переедание.