Назван способ худеть без чувства голода
iz.ruМногие люди потребляют гораздо больше калорий, чем необходимо организму, и даже не замечают этого, отсюда и берет начало эпидемия ожирения по всему миру, пишет The Telegraph.
Ученые из Кембриджского университета отметили, что избавиться от лишнего веса довольно трудно, так как это идет вразрез с эволюцией и «программой организма на сохранение массы для выживания».Единственный способ похудеть – создать дефицит калорий, то есть сжигать их больше, чем потреблять.