Не количество, а качество: назван способ похудения без голодания
mir24.tvБританские ученые из Кембриджского университета нашли способ похудения, который не предполагает увеличения количества сжигаемой энергии или снижения объема пищи.
Специалисты считают, что для этого нужно лишь составить правильный рацион питания, сообщает The Telegraph. Организм склонен сохранять определенный вес, поэтому чаще всего для похудения рекомендуется увеличить физические нагрузки или уменьшить количество потребляемой еды, чтобы объем сжигаемых калорий превышал объем получаемой из пищи энергии.
