Медики нашли простой способ худеть без чувства голода
news.ruОжирение чаще всего вызывает употребление большого числа калорий. При этом пациенты чаще всего даже не замечают этого. При этом потеря лишнего веса — довольно трудоёмкий процесс, так как это идёт вразрез с эволюцией и «программой организма на сохранение массы для выживания».
Проведённое исследование показало, что единственный способ похудеть — создать дефицит калорий. Необходимо употреблять большое количество еды, но выбирать только низкокалорийные продукты, чтобы не жить впроголодь, пишет The Telegraph.