Назван способ держать вес в норме без диет
newtvnews.ruАмериканские ученые из Университета Джорджии провели исследование, которое показало, что регулярное взвешивание помогает худеть или поддерживать вес.
По мнению специалистов, в таком случае люди тщательнее следят за своим питанием и физическими нагрузками. Всего в исследовании участвовали 111 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет.