Назван простой способ борьбы с лишним весом во время отпуска
m24.ruЧтобы не набрать лишние килограммы во время отпуска, ученые из университета Джорджии советуют ежедневно проверять свой вес. Выдержка из их исследования опубликована в июньском номере журнала Obesity.Они провели эксперимент, в ходе которого обследовали 111 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет.
Добровольцы должны были сохранить свой вес в течение двух месяцев. Когда эксперимент завершился, выяснилось, что те, кто регулярно взвешивались, либо похудели, либо сохранили свой вес.
