Назван простой метод поддержания сердечного здоровья
365news.bizСтал известен простой способ поддержания сердечного здоровья. Надо спать днем. Ученые заявили, что люди, которые делают перерыв на дневной сон, меньше других подвержены риску развития заболеваний сердца.
Они считают, что сон приносит здоровью пользу, поскольку борется со стрессом. В исследовании приняли участие около 3 тысяч человек в возрасте от 35 до 75 лет.