Назван дешевый продукт, который поможет снизить уровень сахара в крови
profile.ruБогатая клетчаткой фасоль может помочь контролировать уровень сахара в крови, рассказали специалисты из Американской диабетической ассоциации (American Diabetes Association).
По их словам, когда дело касается питания при диабете, первое место в списке занимают именно бобовые. Несмотря на то, что бобы содержат углеводы, они также имеют низкий гликемический индекс (ГИ).