Дефицит витамина В12: пять серьезных признаков, на которые нужно обратить внимание
profile.ruДефицит витамина B12 приводит к анемии, на которую в том числе указывают усталость, бледность кожи, одышка и слабость. О симптомах опасного состояния рассказала доктор Рэйчел Уорд (Rachel Ward) из Woodlands Medical Centre.
По ее словам, недостаток витамина обычно возникает, если в рационе отсутствуют мясо, рыба или молочные продукты. В интервью Express.co.uk Уорд предупредила, что стойкий дефицит B12 влияет на нервную систему и может привести к проблемам с равновесием и прогрессирующей слабости.