Найден простой способ защитить здоровье мозга
profile.ruС возрастом риск развития деменции увеличивается. Чтобы сохранить здоровье мозга максимально долго, врачи советуют придерживаться правильного питания и образа жизни в целом.
Недавнее исследование показало, что защитить мозг от хронического заболевания поможет употребление рыбьего жира. В научной работе, опубликованной в журнале Clinical Nutrition, изучалась информация о питании более 215000 пожилых людей без деменции в течение примерно восьми лет.