Названы простые способы отказа от никотина, кофеина и алкоголя
gazeta.a42.ruАмериканский журнал Men’s Health подготовил пошаговый план избавления от никотина, кофеина и алкоголя, приносящих вред здоровью человека.
Он отметил, что для этого придётся взять себя в руки. В публикации утверждается, что большинство людей, которые хотят бросить курить, обычно заканчивают тем, что, несмотря на все различные методики, просто в один прекрасный день отказываются от курения.