Простое изменение диеты снижает риск двух смертельных болезней
ufacitynews.ruНовое исследование показало, что потребление большего количества клетчатки может снизить вероятность диабета второго типа или сердечно-сосудистых заболеваний.
Статья опубликована в British Journal of Nutrition, пишет The Sun. Авторы обнаружили, что добавление большего количества клетчатки в выпечку, молочные продукты, супы и коктейли позволит 50% взрослых получать рекомендуемую суточную норму.