Насколько эффективна тибетская гимнастика?
skuke.netГимнастика тибетских монахов была придумана для общего оздоровительного эффекта на организм. Это дыхательная практика, что тонизирует тело и нормализует работу мозга.Основы тибетской гимнастики: Утренние занятия. Упражнения сразу после пробуждения будут иметь особый эффект на организм.Отдохнувшее тело сможет взять максимум от тренировки и будет полон энергии весь день. Минимальное количество времени. Тебе предстоит тратить на утреннюю тренировку около 10 минут.
El Universal (Мексика): Россия заявила, что вакцина «Спутник V» эффективна против британского штамма