Нарколог рассказал, как бросить курить за месяц
versia.ruРешившему бросить курить человеку нужно заменить вредную привычку полезной, на привыкание потребуется около 28 дней. Заменить ритуал курения поможет поедание яблок, леденцов.
Врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как можно избавиться от курения всего за месяц. По его словам, это можно сделать, если заменить вредную привычку полезной.