Напитки для здоровья почек
skuke.netАдекватная гидратация важна для того, чтобы почки хорошо функционировали и оставались здоровыми. Поэтому вода считается топливом для этих выделительных органов.Кстати, рекомендуется ежедневно потреблять не менее 1,5 литра жидкости в виде воды или несладкого чая.
А чтобы определить, достаточно ли тело снабжено жидкостью, обратите внимание на мочу: она должна быть светло-желтой и без запаха.Если цвет более темный цвет, организму не хватает жидкости.Есть 3 напитка, укрепляющие почкиКроме воды и чая, есть и другие напитки, которые могут укрепить здоровье почек и эффективно предотвратить заболевания.1.