Александр Мясников Москва Россия здоровье общество отдых ожирение Александр Мясников Москва Россия

Мясников назвал три вредные привычки россиян по выходным, которые портят здоровье

Москва, 16 декабря. Российский доктор и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал, какие привычки россиян в уик-энд подрывают здоровье и как провести отдых с максимальной пользой.Эксперт напомнил, что главное желание любого человека — выспаться в выходной день.

Поэтому граждане встают намного позже, что нарушает ключевое правило сна — просыпаться в одинаковое время, несмотря на количество дел.

DMCA