Доктор Мясников назвал опасные «выходные» привычки
inforeactor.ruВсего в список вошли три таких «выходных» привычек. Прежде всего Мясников отметил вредность переизбытка сна в выходные дни с поздним засыпанием накануне.
По словам медика, из-за этого режим сна человека меняется, в результате чего нарушаются естественные циркадные ритмы организма человека.