Доктор Мясников рассказал о полезных продуктах для людей пожилого возраста
politexpert.netРоссийский врач Александр Мясников дал советы по правильному питанию для людей пожилого возраста. Специалист признал действующими рекомендации, которые дает Всемирная организация здравоохранения.
Мясников согласился с тем, что в рацион пожилого человека должна входить жирная рыба, постное мясо и птица. Кроме того, врач добавил, что не меньшую пользу организму принесут овощи, фрукты и ягоды.