Доктор Мясников: как питаться в пожилом возрасте, чтобы дольше жить
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал о принципах питания в пожилом возрасте.
Он согласился с рекомендациями ВОЗ о разнообразии рациона, минимизации быстрых углеводов, акценте на жирной рыбе, постном мясе и птице.