Можно ли есть бананы при диабете – рекомендации диетологов
cursorinfo.co.ilБананы являются богатым источником питательных веществ, включающих разнообразные витамины и минералы. Бананы – это питательный продукт, содержащий множество полезных витаминов и минералов, и часто используются как натуральный подсластитель в выпечке.
Однако людям с диабетом важно учитывать содержание сахара в продуктах, поэтому отношение к бананам неоднозначное. Диетологи отмечают, что бананы богаты калием и клетчаткой, что делает их полезными, но диабетикам стоит подходить к их употреблению осознанно.
