США Узбекистан Испания школы США Узбекистан Испания

Мой шоколадный …завтрак

Употребление небольшого количества шоколада по утрам помогает  организму снизить уровень сахара в крови и сжечь жир, оповещают ученые из испанского университета Мурсии и Гарвардской медицинской школы (США).

Участники исследования в течение двух недель ежедневно ели по 100 г шоколада в течение часа после пробуждения утром или ночью — за час перед сном, после чего у них проверяли вес, уровень сахара и состав кишечных бактерий.

DMCA