Белоруссия полезные советы питание завтрак Белоруссия

Поспали – можно и поесть: 6 завтраков на скорую руку

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, завтрак пропускать не советуют, ведь он помогает регулировать аппетит, позволяет не переедать в течение дня и просто улучшает настроение.

Однако на него так часто не хватает времени. СБ собрал несколько простых завтраков, которые готовятся за считанные минуты. Бутерброд с овощами и яйцом Завтракать бутербродами привыкли многие, а что если попробовать разнообразить начинку?

DMCA