продукты здоровье самит

Эти каши нельзя есть на завтрак: убивают здоровье

Фото: Pixabay Вопреки мнению, что на завтрак нужно есть овсяную кашу — этого делать не стоит. Каких каш лучше избегать на завтрак — читайте ниже в нашем материале.

Первое правило — ограничьте продукты, богатые глютеном. Глютен довольно сложно переваривается, для его обработки человек должен обладать на сто процентов здоровым пищеварением.

DMCA