Молочно-фруктовый смузи с мятой
skuke.netИнгредиенты: Бананы и киви очистить от кожуры. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты. Можно добавить семена льна, они благоприятно действуют на организм и рекомендуются для снижения веса.